Les tisanes sont parfois une bonne solution pour soulager tes petits maux du quotidien.

Tisane détox
Ingrédients : 2 cm de gingembre, un citron entier et une cuillère à soupe de miel.
Versez 50 cl d’eau dans une casserole et faites chauffer le tout sur le feu. Lorsque cela commence à bouillir, ajoutez le gingembre et laissez infuser pendant 10 minutes. Pressez votre citron : le jus ira directement dans l’infusion. Finissez en ajoutant le miel pour adoucir le tout et c’est prêt ! Si cela est nécessaire, vous pourrez rajouter encore plus de miel. Buvez-en une tisane par jour par petites gorgées en cure d’une semaine.

Tisane spéciale digestion
Ingrédients : 20 g d’anis vert, 20 g de verveine odorante, 10 g de fenouil, 10 g de sarriette et 5 g de menthe poivrée. Mettre 1 cuillère à café de ce mélange par tasse à thé d’eau, ainsi qu’1 étoile de badiane.
Laisse infuser 5 à 7 min puis filtre. Boire une tasse au déjeuner et une au dîner, pendant 21 jours (à renouveler si nécessaire)